Resep Masak Bayam yang Beda, Dijamin Enak dan Sehat

- 2 Februari 2021, 12:29 WIB
Bayam dikenal sebagai sayur yang murah namun kaya nutrisi.
Bayam dikenal sebagai sayur yang murah namun kaya nutrisi. /Portal Jogja/Siti Baruni/
  • 50 gram bayam
  • 1 sdm butter
  • 100 gram keju mozarella - parut
  • 100 gram bawang bombay
  • 4 butir telur kocok lepas
  • 1/2 sdt garam
  • 1/2 sdt merica
  • 1/2 sdt kaldu jamur

Baca Juga: Resep Lamb Dumpling Alias Pangsit Domba Untuk Hidangan Imlek yang Menghangatkan Jiwa 

Cara membuat:

  • Cuci bayam hingga bersih, Iris kasar. Kemudian cincang Halus bawang bombay.
  • Panaskan butter, tumis bawang bombay hingga harum, Masukkan bayam, Aduk rata hingga bayam Layu. Angkat, sisihkan.
  • Kocok Lepas telur, tambahkan bumbu, masukkan bawang bombay dan bayam yang sudah ditumis sebelumnya. Aduk rata.
  • Oles loyang dengan margarin, atau bisa menggunakan loyang kaca yang sudah diolesi dengan olive oil. Masukkan adonan kedalam loyang. Panggang di suhu 190 derajat selama 40-50 menit.
  • Setelah matang, tunggu hingga uapnya hilang, keluarkan adonan dari cetakan dan potong sesuai selera.

5. Urap Bayam dan Tauge

Bahan yang dibutuhkan:

  • 2 ikat bayam raja
  • 250 gram tauge Panjang
  • 200 gram Kelapa Parut

Baca Juga: Baik untuk Otak, Ini 6 Manfaat Tidur Siang yang Jarang Diketahui Orang

Bumbu :

  • 3 siung bawang putih
  • 4 buah cabai kriting
  • 1 ruas kencur
  • 5 lembar daun jeruk purut
  • Garam dan gula secukupnya
  • Gula jawa secukupnya

Cara membuat:

  • Siapkan sayuran, cuci bersih
  • Rebus air, taburi sedikit garam.
  • Setelah mendidih masukkan bayam hingga cukup matang. Angka, tiriskan
  • Rebus tauge sebentar saja, angkat tiriskan.
  • Haluskan bawang putih, cabe kriting, dan kencur kemudian tambahkan kelapa parut, daun jeruk purut, gula putih, gula merah, garam. Aduk hingga rata.
  • Tumis bumbu halus dan kelapa parut dalam wajan yang diberi sedikit minyak kemudian tambahkan air. Masak hingga air menyusut.
  • Aduk bumbu kelapa dengan sayuran. Urap siap disajikan.

Nah, itu tadi beberapa alternatif olahan bayam yang menggugah selera. Selamat mencoba. ***

Halaman:

Editor: Siti Baruni

Sumber: Berbagai Sumber


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x