Cara Terbaik Memasak Wortel, Lakukan 5 Tips Ini Agar Nutrisinya Terjaga

- 13 Februari 2022, 22:52 WIB
Zat betakaroten mampu mengatasi berbagai macam penyakit antara lain kanker sampai penyakit mata.
Zat betakaroten mampu mengatasi berbagai macam penyakit antara lain kanker sampai penyakit mata. /pixabay/Congerdesain

waktu supaya nilai gizinya tidak hilang. Dilansir portaljoga.com dari laman Eatingwell.com berikut ini cara terbaik memasak wortel agar nutrisinya tetap terjaga.

Baca Juga: Perjanjian Giyanti 13 Februari 1755 Menjadi Tonggak Berdirinya Kasultanan Yogyakarta dan Kasunanan Surakarta

Sebelum mengolah wortel terlebih dahulu membeli di warung atau pasar dengan memilih bentuk wortel keras, kulit halus serta warna cerah.

Kemudian hindari wortel retak yang memiliki warna hijau bagian atas dan pilih ukuran kecil biasanya rasa lebih manis.

Sesudah membeli perlu kemudian menyimpannya secara baik agar terjaga kesegarannya. Cara menyimpannya dengan memakai plastik kemudian simpan di lemari es selama 2-4 minggu.

Ketika akan menggunakannya kembali cuci wortel di bawah air mengalir. Tidak perlu dikupas alasannya banyak nutrisi yang tersimpan di bawah kulit.

Cara membersihkannya pada wortel yang masih muda dan segar, cukup menggosoknya dan potong bagian ujungnya, tetapi wortel tidak segar kupas kulit dan bagian ujungnya.

Baca Juga: Mihoyo Bagikan Kode Redeem Genshin Impact 14 Februari 2022: Klaim Skin dan Primogems Gratis

Membekukan Wortel

Salah satu cara menyimpan wortel dengan membekukannya dalam loyang. Namun, sebelum dibekukan direbus dahulu dalam air mendidih.

Halaman:

Editor: Bagus Kurniawan

Sumber: EatingWell


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah