Network
PORTAL JOGJA - Wortel salah satu sayuran yang menyegarkan kaya akan antioksidan, betakaroten hingga vitamin A. Tidak hanya banyak mengandung nutrisi tetapi juga berkhasiat mengobati berbagai penyakit.
Mulai dari berat badan berlebih atau obesitas, melancarkan pencernaan, kurangi resiko penyakit jantung, penyakit maag hingga mengatasi kadar darah berlebih.
Walaupun wortel memiliki manfaat banyak tetapi pastikan komsumsi dan pengolahannya secara tepat supaya mendapat dampa besar bagi kesehatan tubuh.
Namun, sisi lain terlalu besar jumlah yang diterdapat beberapa efek samping yang memberi dampak besar besar bagi kemudian dilansir portaljogja.com dari kecipir.com ada efek samping komsumsi terlalu banyak wortel.
Baca Juga: 3 Manfaat Komsumsi Wortel Rebus Dan Berikut Cara Merebus yang Tepat
1. Perubahan Pada Kulit
Nutrisi yang terkandung pada wortel memang baik unadtuk kesehatan tubuh, tetapi jika terlalu banyak akan terjadi perubahan terhadap kulit. Hal ini terjadi kandungan betakaroten yang tinggi membuat kulit menjadi jingga.
Dilansir portaljogja.com dari laman orami.com perubahan warna kulit dampak dari makan wortel berlebihan disebut dengan Karotenemia. Adalah suatu kondisi warna kulit berwarna jingga akibat jumlah kandungan betakaroten dalam aliran darah.
Diketahui wortel ukuran sedang mempunyai kandungan 4 miligram betakaroten. Bila kemudian setiap hari komsumsi 20 miligram betakaroten sudah dipastikan dalam waktu beberapa minggu kulit akan alami perubahan warna.
Ciri-ciri tubuh yang memiliki kandungan zat betakaroten berlebih adanya ketebalan kulit dibagian telapak tangan, telapak kaki, lutut, siku dan lipatan di sekitar hidung.
