Network
PORTAL JOGJA - Kopi salah satu minuman berkafein dan memiliki kandungan antioksidan yang tinggi. Kandungan kafein begitu tinggi memberi pengaruh baik untuk kesehatan, sehingga kelebihan ini menjadikan kopi minuman favorit semua orang.
Bahkan ada sebagian orang bergantung pada secangkir kopi panas setiap pagi sebelum memulai aktivitas. Alasannya ada sederet manfaat seceguk kopi panas dalam setiap suguhannya.
Membuat fokus dan konsentrasi dalam bekerja, memberi energi, memperpanjang umur, meningkatkan kecerdasan otak, bahkan pula menyembuhkan berbagai penyakit kronis.
Itulah mengapa kemudian lebih banyak alasan untuk selalu menyeduh suguhan secangkir kopi panas setiap harinya. Dilansir portaljogja.com dari laman Healthline ada 5 manfaat kopi berdasarkan ilmu pengetahuan
Baca Juga: 5 Jenis Makanan yang Perlu Dihindari Saat Sedang Sakit, Mulai dari Kopi Hingga Lalapan
1. Meningkatkan Energi
Salah satu manfaat kopi berdasarkan ilmu pengetahuan, meningkatkan energi. Kandungan kafein dan stimulan sistem saraf pusat memberi kemampuan energi positif bagi tubuh.
Hal ini terjadi karena kafein memblokir reseptor neurotransmitter yang disebut adenosin,sehingga meningkatkan kadar neurotransmitter lain di otak Anda yang mengatur tingkat energi Anda, termasuk dopamin.2
2. Menurunkan Risiko Diabetes Tipe 2
Hal menarik mengkomsumsi kopi setiap hari mampu menurunkan resiko diabetes type 2 dalam jangka panjang. Hal ini terkait kefein memberi kemampuan kopi untuk mempertahankan fungsi sel beta di pankreas’.
