Network
Namun perawatan kulit juga bisa dilakukan dari dalam sebagai upaya pencegahan penuaan dini pada tubuh.
Baca Juga : Daftar HP Terbaik Harga Rp 1 Jutaan, Ini Spesifikasinya
Salah satu cara yang paling efektif yakni dengan mengonsumsi makanan yang kaya dengan kandungan omega 3.
Makanan beromega 3 ini dapat ditemui pada berbagai makanan beberapa diantaranya yakni ikan teri, ikan Makarel, Sarden, Kedelai, dan Salmon.
Adapun omega 3 ternyata berfungsi untuk memperbaiki kinerja sel pada kulit agar bekerja lebih baik.
Baca Juga : Buncis, Si Hijau Segar Menyehatkan
5. Hindari Mandi Menggunakan Air Panas
Penggunaan air panas saat mandi ternyata dapat memicu penuaan dini pada kulit tubuh.
Air panas ini dapat menyebabkan kulit menjadi kering dan kusam, bahkan dapat menyebabkan kulit kehilangan kelembabannya.
Guna menghindari hal ini, sebaiknya mandilah menggunakan air dingin ataupun fresh water agar tubuh terasa lebih segar.
