Network
Baca Juga: Berikut ini Cara Mudah Menghilangkan Noda Keringat Di Kemeja Kerja Anda
Shalat adalah salah satu dari lima persyaratan mendasar yang wajib dilakukan seorang Muslim. Menurut sebuah hadits Nabi pernah bersabda, Ada beberapa manfaat fisik dalam shalat, seperti peningkatan gerakan otot tangan dan bahu di awal shalat, sehingga memperlancar aliran darah ke arah tubuh.
Jantung merupakan salah satu organ terpenting dalam tubuh kita karena menyuplai darah segar ke seluruh jaringan tubuh. Gerakan saat berdoa adalah sumber latihan yang baik untuk organ ini.
Membagikan makanan
Nabi Muhammad memberi tahu para pengikutnya tentang manfaat berbagi daripada terlalu memanjakan diri sendiri dan tidak memperdulikan orang sekitar.
Nabi Muhammad mendorong umatnya untuk berbagi makanan dengan tetangga, teman dan orang miskin. Prinsip ini juga bisa meningkatkan kesehatan umum masyarakat.
Baca Juga: Catat Moms! Berikut ini 6 Nutrisi Penting Mempersiapkan Tubuh Anda untuk Persalinan
Baca Juga: 8 Fakta Aneh Tentang Bayi yang Jarang Diketahui Sebelumnya
Membina komunitas yang kuat
Nabi membawa nilai dan pentingnya makan bersama umat Islam. Dia mengatakan sangat penting untuk makan makanan dengan keluarga, hubungan romantis, dan dengan anak-anak untuk membangun hubungan yang lebih baik.
