Network
Ini adalah suatu kondisi di mana ginjal tidak dapat menghilangkan asam dengan cepat. Protein dibutuhkan tubuh untuk pertumbuhan, pemeliharaan, dan perbaikan semua bagian tubuh, tetapi pola makan Anda juga harus diimbangi dengan buah-buahan dan sayuran.
Baca Juga: Manfaat Saffron, Cara Simpan dan Harganya yang Anda Harus Tahu!
Baca Juga: Wajib Tahu! Ternyata 6 Kebiasaan Berikut ini Tanpa Disadari Bisa Buat Anda Sakit Diabetes
7. Terlalu Banyak Makan Makanan Tinggi Gula
Gula bisa sebabkan obesitas, meningkatkan risiko terkena tekanan darah tinggi dan diabetes, yang merupakan penyebab utama penyakit ginjal. Oleh sebab itu perhatikan asupan harian gula Anda kalu ingin tetap sehat dan terbebas dari penyakit-penyakit tersebut.
8. Merokok
Tentu, merokok tidak baik untuk paru-paru atau jantung Anda. Tapi tahukah Anda bahwa merokok juga tidak baik untuk ginjal Anda?. Orang yang merokok lebih cenderung memiliki protein dalam urin merupakan tanda-tanda kerusakan pada ginjal.
9. Minum Alkohol Secara Berlebihan
Minum alkohol lebih dari empat gelas sehari, telah terbukti menggandakan risiko penyakit kronis ginjal. Peminum berat yang juga merokok memiliki risiko lebih tinggi mengalami masalah ginjal.
Baca Juga: Kaki Anda Pecah-Pecah? Obati dengan 5 Obat Rumahan Ini, Dijamin Akan Halus Lagi
