Ingin Jantung Anda Sehat? Ikuti 4 Cara mudah ini

- 28 Februari 2021, 05:26 WIB
4 Cara Menjaga Kesehatan Jantung.
4 Cara Menjaga Kesehatan Jantung. /Pixabay/ @Pexels

PORTAL JOGJA - Penyakit jantung adalah kondisi yang memengaruhi fungsi jantung. Jantung adalah organ muskular kompleks yang memompa darah keseluruh tubuh dalam ritme yang tetap.

Penyakit yang juga diketahui sebagai penyakit kardiovaskular ini, didukung oleh beberapa penunjang salah satunya faktor genetik dan merupakan salah satu penyakit dengan penyebab utama yaitu kematian.

Baca Juga: Ikatan Cinta, AS Roma, AC Milan, Matt & Mou, Semua Ada di Jadwal Acara RCTI 28 Februari 2021

Baca Juga: 6 Tips Ampuh Agar Kamu Berhenti Menunda Pekerjaan dan Meraih Masa Depan Cerah

Mengenali tanda dan gejala penyakit jantung dapat membantu mencegah kondisi Anda menjadi lebih buruk, sehingga Anda dapat menghindari gagal jantung yang biasanya menyebabkan kematian.

Cara terbaik untuk menghindari masalah jantung adalah dengan menjaga kesehatannya. Gaya hidup sangat penting bagi kesehatan jantung Anda.

Berdasarkan kutipan dari PMJ News, Direktur Pusat Kesehatan Kardiovaskular Wanita di Columbia University Irving Medical Center dan ahli jantung di New York-Presbyterian/Columbia, Jennifer Haythe, membenarkan hal tersebut.

Baca Juga: 3 Manfaat Minuman Bersoda bagi Kesehatan, Ternyata Tidak Selalu Buruk

Pola hidup yang sehat akan membantu jantung lebih sehat. Bila kita melakukan pola hidup yang sehat dengan teratur dapat dipastikan resiko serangan jantung akan semakin kecil. Berikut ini adalah beberapa pola hidup sehat yang harus dilakukan untuk menjaga kesehatan jantung:

Berikut beberapa jumlah tips yang cara yang bisa diterapkan untuk mendapatkan kesehatan jantung:

Halaman:

Editor: Bagus Kurniawan

Sumber: PMJ News


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x