Network
Tak hanya itu, meminimalisir tingkat stres juga diklaim membantu jantung agar tidak terlalu terbebani.
Lanjutnya, dr. Kini menyarankan untuk bermeditasi dan latihan pernapasan dalam kegiatan sehari-hari anda.
Itulah 4 tips menerapkan gaya hidup yang baik agar jantung anda lebih sehat.***
