Jarang Diketahui! 11 Jenis Makanan ini Bisa Sebabkan Perut Mulas, No 4 Disukai Banyak Orang

Minum jus jeruk dapat memicu gejala sakit maag. Misalnya, dalam penelitian terhadap 382 orang, sebanyak 67% mereka mengalami mulas setelah mengkonsumsi jus jeruk.

Dalam penelitian lain terhadap sekitar 400 orang dengan sakit maag, 73% mengalami mulas setelah minum jus jeruk. Temuan menunjukkan bahwa jumlah asam dalam jus jeruk yang sebabkan penyakit ini.

Baca Juga: Cara Ampuh Menurunkan Berat Badan Selama Ramadhan

Baca Juga: 8 Manfaat Luar Biasa dari Puasa Ramadhan Bagi Kesehatan Yang Didukung oleh Penelitian

4. Cokelat

Cokelat dapat menyebabkan mulas karena bisa merelaksasikan sfingter esofagus bagian bawah. Ini mungkin karena cokelat mengandungan lemak, kadar serotonin atau senyawa alami lainnya.

5. Makanan Pedas

Kandungan capsaicin dalam makanan pedas dapat menyebabkan mulas dengan memperlambat laju pencernaan. Makanan pedas juga dapat mengiritasi kerongkongan Anda, yang semakin memperburuk gejala sakit maag.

6. Garam

Mengkonsumsi garam meja atau makanan asin dapat meningkatkan asam lambung, faktor risiko perut mulas.