Network
Atau supaya kuat, setelah makan kurma, anda minum perasan jeruk nipis dengan madu.
5. Jus Kurma Tempe
Jus tempe kurma ini merupakan salah satu resep awal yang diperkenal kan oleh Zaidul Akbar untuk kesehatan. Tempe yang digunakan adalah tempe mentah.
Jus ini sangat berguna untuk membersihkan tubuh, sehingga terkadang disebut jus detox.
Untuk meminum jus tempe kurma harus agak berhati-hati agar perut tidak kaget.
Baca Juga: Muhammadiyah Meminta Masyarakat Tak Mudik Lebaran Kali Ini Sebagai Bentuk Empati pada Tenaga Medis
Siapkan tempe mentah yang dipotong kecil, 7 butir kurma buang bijinya, dan 400 ml air matang, blender hingga halus.
Waktu terbaik minum jus kurma tempe adalah 1 sampai 2 jam sebelum tidur. Meskipun hanya mengandung dua bahan, ternyata kandungan nutrisi dari jus ini sangat lengkap menurut dr. Zaidul Akbar.***
