Mengatasi Bau Mulut Menurut dr. Zaidul Akbar : Benerin Dulu Perutnya

- 13 April 2021, 14:26 WIB
Ilustrasi bau mulut
Ilustrasi bau mulut /Pixabay/

PORTAL JOGJA - Masalah bau mulut kadang muncul saat kita sedang menjalankan ibadah puasa. Tidak makan dan minum selama berjam-jam kadang bisa mengakibatkan mulut mengeluarkan bau tidak sedap.

Kondisi rongga mulut yang kering bisa memicu bau mulut, pasalnya mulut kering disebabkan oleh produksi air liur yang berkurang karena tidak adanya makanan dan minuman.

Selain itu bau mulut juga bisa disebabkan oleh sejumlah faktor, diantaranya jarang menggosok gigi, masalah pada gigi dan mulut (gigi berlubang, radang gusi, sariawan), konsumsi makanan yang berbau menyengat, kebiasaan merokok, dan sejumlah faktor lainnya.

Baca Juga: Kingdom: Legendary War Variety Show Korea Paling Ditunggu, Ajang Survival Boy Band Ternama

Menurut dr. Zaidul Akbar bau yang keluar dari mulut kita berasal dari isi perut atau makanan yang kita makan.

“Jadi mulut kita itu sebenarnya isi perut, jadi benerin dulu perutnya,” kata dr. Zaidul seperti dikutip dari akun youtube Art Edukasi.

Zaidul Akbar menganalogikan bahwa bayi yang masih meminum asi, dapat dipastikan mulutnya wangi dan tidak akan mengeluarkan bau menyengat. Berbeda dengan orang dewasa yang sudah mengonsumsi berbagai jenis makanan.

“Jadi bibir kita adalah hawa dari dalam, makanya caranya gimana, switch to alkaline food, sayur buah sama air yang banyak,” ujar dr. Zaidul.

Baca Juga: 23 Jam! Finlandia Negara dengan Waktu Puasa Terlama, Berikut Waktu Puasa Sejumlah Negara

Alkaline food adalah makanan yang sebagian besar terdiri dari buah dan sayuran, kedelai dan tahu, dan beberapa kacang-kacangan, biji-bijian, dan polong-polongan.

Halaman:

Editor: Chandra Adi N

Sumber: YouTube


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x