Ini Lho Beberapa Makanan yang Ternyata Baik untuk Ginjal, Salah Satunya Buah Apel

5. Buah berry

Buah berry seperti stroberi, blueberry , dan raspberry, merupakan sumber nutrisi bermanfaat dan senyawa antioksidan. Ini dapat membantu melindungi sel-sel dalam tubuh dari kerusakan.

6. Apel

Apel adalah camilan sehat yang mengandung serat penting disebut pektin. Pektin ini dapat membantu mengurangi beberapa faktor risiko kerusakan ginjal, seperti gula darah tinggi dan kadar kolesterol tubuh.***