Network
PORTAL JOGJA - Anda mungkin bertanya-tanya apakah ada yang bisa Anda lakukan untuk membuat rambut Anda tumbuh lebih cepat. Apakah ada produk yang membantu? Bisakah perubahan pola makan mempercepat pertumbuhan?
Artikel ini akan membantu menjawab pertanyaan tersebut sekaligus menjelaskan lebih detail apa yang dapat memengaruhi pertumbuhan rambut dan langkah-langkah yang dapat Anda ambil untuk meningkatkan pertumbuhan rambut Anda.
Meskipun tidak ada ramuan atau obat ajaib yang dapat menumbuhkan rambut secara instan, ada beberapa langkah yang dapat diambil untuk membantu rambut Anda tumbuh.
Dikutip Portal Jogja dari situs Healthline, berikut ini 6 langkah yang dapat membantu rambut Anda tumbuh lebih cepat dan lebih kuat
Baca Juga: 10 Manfaat Buah Kelengkeng Yang Luar Biasa untuk Tubuh Manusia
Baca Juga: 5 Manfaat Konsumsi Batang Seledri yang Belum Banyak Diketahui, Atasi Gangguan Lambung dan Kolesterol
1. Hindari diet ketat
Menurut Dr. Lindsey Bordone, seorang dokter kulit di Columbia Doctors dan asisten profesor dermatologi di Pusat Medis Universitas Columbia, kita tidak dapat mengontrol segala sesuatu yang mempengaruhi pertumbuhan rambut kita.
Tetapi ada hal-hal yang dapat kita hindari yang dapat menyebabkan gangguan pertumbuhan dan peningkatan kerontokan.
“Diet restriktif atau ketat dapat menurunkan sumber daya dan nutrisi yang dibutuhkan untuk pertumbuhan rambut,” kata Bordone seperti ditulis Healthline. “Bahkan setelah menjalani diet sehat, rambut rontok biasanya berlangsung selama beberapa bulan,” imbuhnya.
