Network
2. Konsumsi Kurma Setiap Hari
Kurma adalah salah satu superfood dari Allah SWT, ada berbagai hadis Rasulullah yang menyebut makanan khas padang pasir ini.
Baca Juga: Bintang Film 'Home Alone' Macaulay Culkin Rayakan Kelahiran Anak Pertama
“Usahakan makan kurma, ambil berkahnya. Kita bisa beli gorengan, kenapa kita tidak bisa beli kurma?” ujar Zaidul Akbar sambil tersenyum
Kurma disebut memiliki kandungan mineral yang sangat tinggi dan memiliki nutrisi yang cukup baik bagi tubuh.
“Rasulullah ﷺ bahkan dalam sebulan pernah hanya meminum air dan memakan kurma saja. Dan itulah proses detox yang terbaik. Puasa, air dan kurma. Apalagi jelang Ramadhan, kurma jangan jadi camilan selingan, tapi harus dijadikan penganan wajib dan makanan pokok malah agar dapat berkah dari hadits Rasulullah ﷺ ,” tulis Zaidul Akbar dalam laman instagramnya.
3. Mengkonsumsi rimpang-rimpangan
Indonesia kaya akan rimpang, batang tanaman yang membesar dan berada di dalam tanah. Ada jahe, kencur, kunyit, temulawak dan sebagainya.
“Jadikan itu sebagai minuman harian anda. Satu jari kunyit, kupas, potong-potong kecil masukkan ke dalam air, tunggu 6 jam. Anda minum air rendaman 6 jam tadi. Maka air rendaman kunyit tadi banyak sekali manfaatnya ke badan anda,” ujar Zaidul Akbar.
