Network
PORTAL JOGJA - Kondisi kesehatan usus ternyata bisa dilihat dari kulit wajah Anda lho. Ketika wajah sedang dalam keadaan normal atau tidak ada gangguan apa pun, maka pencernaan Anda bisa dikatakan baik.
Namun, kondisi kulit bermasalah seperti berjerawat, eksim, psoriasis dan dermatitis bisa menjadi pertanda ada masalah dan penyakit di saluran pencernaan tubuh anda, terutama di bagian usus.
Mengutip dari Indian Express, saluran pencernaan manusia menampung miliaran mikroorganisme, bakteri dan jamur yang baik sehingga menciptakan sistem mikrobioma ditubuh.
Baca Juga: Berikut ini 6 Alasan Berat Badan Cepat Naik dan Tubuh Obesitas
Baca Juga: Cara Mendeteksi Kanker Payudara! Lakukan 6 Langkah SADAR, Berikut ini Caranya, Dijamin Gampang
Sistem yang baik seperti ini berguna untuk mengurangi peradangan tubuh internal, penyakit, dan gangguan yang mengancam seperti kanker, asma, dan gangguan autoimun lainnya.
Kemudian, sistem mikrobioma juga membantu mempertahankan nafsu makan, menyebabkan kulit dan rambut yang sehat, dan secara efektif membantu pengelolaan berat badan yang lebih optimal.
Namun, ada beberapa faktor yang bisa menyebabkan kesehatan pencernaan jadi terganggu, seperti gaya hidup tidak sehat, kurang tidur, pola diet tidak sehat dan stress akibat pekerjaan.
Berikut ini beberapa tips sederhana yang dapat Anda lakukan untuk menjaga agar usus dan kulit tetap sehat.
Baca Juga: Kapan Waktunya Tes GeNose Saat Jalani Puasa Ramadhan, Ini Penjelasan Tim Peneliti UGM
