Network
- seruas kunyit, cuci bersih, bisa diiris, atau diparut
- satu sendok teh black pepper atau lada hitam
- 400 ml air matang, boleh biasa, atau hangat
Siapkan botol atau wadah yang terbuat dari kaca, masukkan semua bahan tersebut. Diamkan kira-kira selama enam jam dan maksimal 12 jam. Anda dapat memasukkannya ke dalam kulkas atau di suhu ruang.
“Campur saja begini, tidak usah diisi ulang. Kalau sudah selesai, buang saja,” ujar Zaidul Akbar menyatakan setelah infused water dikonsumsi, jahe, kunyit dan lada hitam dapat dibuang.
Baca Juga: Bintang Pop Kylie Minogue Mengaku Lega Dirinya Tidak Terkenal di Era Media Sosial
“Tiap hari minum begini saja. Apa yang terjadi? Tubuh anda akan kebanjiran vitamin, mineral, dari sini (infused water),” ujarnya.
Jangan lupa, bila anda sahur pukul 04.00, berarti idealnya anda harus mulai merendam bahan-bahan ini pada pukul 20.00-22.00 malam hari sebelumnya.
“Sahur kan harus banyak berdoa. Ramadhan (beribadah) paksain yang banyak. Apalagi kalau baca Quran. Minta sama Allah, minta kalau ada penyakit dalam badanku, dalam kalbuku maka jadikan Al Quran ini sebagai penyembuhnya. Itu janji Allah,” ujarnya.
