Manfaat Kesehatan dari Konsumsi Habbatussauda, Salah Satunya Mengobati Asma

PORTAL JOGJA - Habbatussauda atau jintan (Nigella sativa) adalah tumbuhan yang bijinya sudah sering dikonsumsi karena dipercaya bermanfaat untuk kesehatan.

Dalam literatur Islam, biji habbatussauda adalah obat yang spesial karena Nabi Muhammad SAW pernah menyebutkan bahwa habbatussauda bisa menyembuhkan berbagai penyakit.

Habbatussauda mengandung banyak nutrisi vitamin, asam amino, saponin, minyak atsiri, yang pastinya baik untuk tubuh.Dikutip Portal Jogja dari laman Healthline berikut ini manfaat kesehatan konsumsi habbatussauda.

1. Mengurangi tekanan darah tinggi

Mengonsumsi ekstrak biji jintan hitam selama dua bulan telah terbukti dapat menurunkan tekanan darah tinggi pada.

Baca Juga: Usia 40 Tahun ke Atas? Ini 5 Hal Positif yang Wajib Anda Lakukan Segera, Salah Satunya Berhenti Merokok

Baca Juga: Ini 10 Manfaat Tahu Yang Membuat Anda Harus Rutin Memakannya

2. Mengurangi kolesterol tinggi

Mengonsumsi minyak jintan hitam telah terbukti mampu mengurangi kolesterol tinggi. Jinten tinggi asam lemak sehat yang dapat membantu Anda menjaga kadar kolesterol lebih sehat.  Contoh asam lemak ini termasuk asam linoleat dan asam oleat. Kadar minyak bisa berbeda-beda tergantung jenis biji hitamnya.

3. Memperbaiki gejala rheumatoid arthritis