Network
PORTAL JOGJA - Dapur adalah satu tempat sumber kehidupan di rumah anda. Tentu saja, disinilah anda dapat meracik makanan! Tempat bahagia, namun di saat yang sama, dapur adalah tempat yang dapat membuat anda merasa stres.
Setidaknya ada 6 hal di dapur yang dapat membuat stres, dan terapis Cecille Ahrens, Sank dan Cullins akan menunjukkan cara untuk membereskannya.
Dari tumpukan piring kotor di wastafel, makanan tumpah di meja, segala jenis kekacauan atau kekacauan di dapur Anda dapat menyebabkan stres.
Baca Juga: 5 Langkah Persiapan Agar Dapur Tetap Ngebul di Masa PPKM
Baca Juga: Ini Tips Sederhana Merawat Peralatan Dapur Agar Awet dan Tahan Lama
Dalam podcast mengenai kesehatan mental yang berjudul ‘Get Mental’, Ahrens, menjelaskan ada hubungan antara lingkungan dan kesehatan anda secara keseluruhan.
Ahrens, Sank, dan Cullins menyoroti enam pemicu stres umum yang menonjol di dapur. Tapi ingat,apa yang membuat stres beberapa orang, bisa jadi tidak bagi orang lainnya.
1. Dapur yang suram bisa membuat kita merasa murung juga.
Cullins mengatakan bahwa ruangan dengan pencahayaan yang tidak memadai dapat membuat tugas tertentu sulit diselesaikan. Tidak memadai bisa berarti tidak mendapatkan sinar matahari langsung atau tidak memiliki lampu yang cukup terang.
