Network
PORTAL JOGJA - Rasa suntuk adalah hal yang lazim terjadi pada setiap orang. Terlebih jika anda selalu melakukan kegiatan yang sama di setiap harinya.
Maka, penting untuk kita mencari cara untuk melepas kepenatan tersebut. Namun, rasa suntuk yang dialami setiap orang tentu berbeda-beda.
Rasa bosan atau yang biasa disebut ‘Bete’ oleh kaum milenial, memiliki penyebab yang beragam. Seperti dari lingkungan pekerjaan, pertemanan, keluarga di rumah, hingga hubungan asmara.
Baca Juga: Jadwal Acara Trans7 Sabtu 13 Maret 2021 : Trending, Mancing Mania, dan K-Movievaganza
Baca Juga: Simak! Ini 5 Cara yang Harus Diterapkan untuk Mengatur Keuangan Anda Selama Pandemi Covid-19
Penting untuk diingat, rasa bosan atau suntuk yang berlarut-larut dapat menimbulkan konflik disekitar, jadi jangan sampai anda terlalu lama di dalamnya karena justru dapat menimbulkan masalah baru.
1. Berpikir Realistis
Cara lepas suntuk yang pertama adalah tetap berpikir realistis. Berbeda dengan si optimis yang mempertimbangkan masa depan dan pesimis yang mempertimbangkan masa lalu. Menjadi sosok yang realistis membuat kita berpikir dengan lebih logis dan juga bijaksana.
Seseorang yang realistis cenderung mempertimbangkan segala sesuatu berdasarkan kenyataan yang ada didepan mata dan berani menghadapi apapun masalahnya.
Baca Juga: Baru Berusia 40 Tahunan Tapi Sudah Sulit Mendengar? Ini 6 Tips untuk Menjaga Pendengaran Anda
