Network
PORTAL JOGJA - Bad mood pasti pernah dialami oleh semua orang. Akibatnya bila muncul perasaan tersebut bisa menganggu aktivitas sehari-hari atau yang telah direncanakan.
Bad mood menimbulkan rasa kurang bersemangat secara tiba-tiba. Bad mood ini bisa dialami oleh semua orang tanpa disadari.
Bila bad mood muncul, sebaiknya segera mencari mood booster untuk mengembalikan perasaan atau suasana hati ke arah positif.
Baca Juga: Jadwal Acara TV Hari Ini, Jumat 15 Januari 2021, Jelang Akhir Pekan
Baca Juga: Gempa Majene Sulbar Dipicu Mamuju Thrust, Daryono Sempat Ingatkan Agar Waspada Pasca Gempa Pertama
Satu cara yang mungkin jarang disadari adalah mengonsumsi minuman yang tepat. Seperti dikutip dari PMJNews yang dilansir Woman and Home, pada Kamis 14 Januari 2021, ada lima macam minuman yang dapat membantu meningkatkan mood atau suasana hati.
1. Air putih
Selain dapat menghidrasi tubuh, air putih juga dapat membantu mempertajam kembali konsentrasi. Upayakan untuk minum delapan gelas air putih per hari. Bila merasa bosan dengan rasa air putih, coba tambahkan potongan buah hingga rempah.
Baca Juga: Rocky Gerung: Presiden Jokowi Nggak Mampu Yakinkan Kader Partai Sendiri Gegara Ribka Tolak Vaksinasi
2. Kreasi cokelat
