Network
"Kalau daya tubuh baik dan terjaga bisa menangkal kemungkinan terjadinyapaparan Covid-19," ungkapnya.
Menurut Guru Besar Program Studi Ketahanan Nasional Pascasarjana UGM ini, daun kelor bisa dikonsumsi dengan berbagai cara. Bisa direbus dan diminum airnya, atau dimasak sebagai sayur dan langsung dikonsumsi daunnya.
Baca Juga: Jemaah Haji Mulai Karantina Mandiri di Arab Saudi
Sedangkan daun sirih, lanjut dia, bisa dikunyah begitu saja setiap hari oleh masyarakat. Kedua tanaman tersebut sudah terbukti memiliki kandungan antioksidan yang tinggi berdasarkan penelitian.
“Saat saya berkunjung di Kamboja, di sebuah resto besar saya melihat ada makanan ringan disajikan yang ternyata di dalamnya berisi daun sirih dicincang. Di sana, daun sirih menjadi makanan mewah,” kata Armawi.
Oleh karena itu, ia merekomendasikan kepada masyarakat agar menanam tanaman tersebut di lingkungan masing-masing. Kampanye terhadap manfaat tanaman tersebut. Seperti yang dilakukan di Desa Kadiwono, Rembang ia mengajak warga masyarakat untuk menanam tanaman kelor, sirih dan tanaman yang punya khasiat herbal lainnya.
Baca Juga: Ini Cara Wisata ke Yogyakarta pada Masa Pandemi Covid-19
“Alam Indonesia justru memberikan semuanya (vitamin). Selalu saya katakan, membangun ketahanan diri, masyarkat itu jauh lebih penting dari sekadar hanya berperang melawan Covid. Melawan yang tidak dilihat. Lebih baik membangun daya tahan tubuh yang bisa didapatkan dari lingkungan, begitu banyak,” kata dia. (****)
