Network
4. Insulin
Insulin adalah hormon penting yang mengatur penyimpanan energi, salah satu fungsinya adalah memberi tahu sel-sel lemak untuk menyimpan lemak.
Sementara peran insulin dalam obesitas masih kontroversial, beberapa penelitian menunjukkan bahwa kadar insulin yang tinggi memiliki peran penting dalam perkembangan obesitas.
Salah satu cara terbaik untuk menurunkan insulin adalah dengan mengurangi karbohidrat sambil meningkatkan asupan serat pada makanan Anda.
5. Pengobatan Tertentu
Banyak obat farmasi dapat menyebabkan penambahan berat badan sebagai efek samping. Misalnya, antidepresan telah dikaitkan dengan penambahan berat badan.
Baca Juga: Berikut ini 5 Pengobatan Rumahan untuk Menghilangkan Ketombe Secara Alami
Contoh lain termasuk obat diabetes. Obat-obatan ini tidak mengurangi kemauan makan Anda tetapi mereka mengubah fungsi tubuh dan otak Anda, mengurangi laju metabolisme atau meningkatkan nafsu makan.
6. Gula
