Network
Ini karena alpukat merupakan sumber potasium. Satu cangkir (150 gram) alpukat menyediakan 727 mg potasium. Itu dua kali lipat jumlah kalium dari yang disediakan pisang ukuran sedang. Oleh karena itu, alpukat, harus dihindari saat diet ginjal, terutama jika Anda telah diberitahu dokter untuk memperhatikan asupan kalium.
Baca Juga: Wow Ternyata ini 7 Alasan Mengapa Makan Dengan Tangan Lebih Menyehatkan
Baca Juga: Untuk Wanita, Berikut ini Penyebab, Tanda, dan Gejala Dari Kista Ovarium yang Harus Anda Ketahui
3. Makanan kaleng
Makanan kaleng seperti sup, sayuran, dan kacang-kacangan, seringkali dibeli konsumen karena harganya yang murah dan enak. Namun makanan kaleng ini mengandung natrium yang tinggi. Menghindari, membatasi, atau membeli ini akan menyehatkan ginjal Anda.
4. Roti gandum utuh
Roti putih biasanya lebih direkomendasikan daripada roti gandum pada orang yang memiliki masalah ginjal karena kadar fosfor dan kaliumnya yang lebih rendah.
Semua roti ini mengandung natrium, jadi yang terbaik adalah membandingkan label makanan dan memilih variasi roti yang memiliki natrium lebih rendah.
5. Nasi merah
Beras merah memiliki kandungan fosfor dan kalium yang tinggi dan kemungkinan perlu dikontrol porsinya atau dibatasi pada orang yang punya penyakit ginjal.
