PORTAL JOGJA - Ginjal Anda adalah organ berbentuk menyerupai biji kacang yang berada di pangkal perut, yang melakukan banyak fungsi penting. Ginjal bertugas menyaring darah, membuang racun melalui urin, memproduksi hormon, menyeimbangkan mineral, dan menjaga keseimbangan cairan tubuh.
Ketika Anda mempunyai penyakit ginjal atau organ ini rusak dan tidak dapat berfungsi dengan baik, cairan dapat menumpuk di dalam tubuh dan racun dapat menumpuk di dalam darah.
Oleh sebab itu Anda harus menghindari atau membatasi makan makanan tertentu agar dapat membantu mengurangi penumpukan racun dalam darah, meningkatkan fungsi ginjal, dan mencegah kerusakan lebih parah. Berikut ini makanan yang harus Anda hindari, dikutip dari Healthline.
Baca Juga: Info Penting! Ternyata Penyakit di Tubuh Bisa Dilihat dari Kuku Anda Berikut ini Penjelasannya
Baca Juga: Resep Sup Simple Cocok Untuk Hidangan Ramadhan: Sup Sayuran, Sup Ceker dan Sup Jagung
1. Minuman Bersoda
Selain kalori dan gula yang ada dalam minuman bersoda, ini juga mengandung zat aditif yang didalamnya tercamour dengan fosfor, terutama pada minuman soda berwarna gelap.
Sehingga minuman soda yang berwarna gelap ini harus dihindari , karena mengandung fosfor, yang sangat mudah diserap oleh tubuh manusia.
2. Alpukat
Alpukat sering dipuji karena banyak nutrisinya, termasuk lemak yang menyehatkan jantung, kaya serat, dan antioksidan. Meskipun alpukat merupakan tambahan makanan yang sehat, penderita penyakit ginjal mungkin perlu menghindarinya.