Network
PORTAL JOGJA - Mengonsumsi minuman sudah menjadi rutinitas setiap makhluk hidup agar tetap terjaga kadar air dalam tubuh. Berbagai minuman kesehatan pun turut melengkapi pola hidup rutinitas kita.
Melansir dari laman SehatQ dan Hello Sehat, beberapa minuman yang diklaim memiliki khasiat lebih bagi kesehatan, seperti rebusan Daun Sereh, Lemonade, hingga teh Kombucha ini, dianggap memiliki dampak buruk bila dikonsumsi secara berlebih.
Baca Juga: Aksi Penembakan Tewaskan Tiga Orang di Cengkareng, Pelaku Seorang Anggota Polisi Berpangkat Bripka
Nah, apa saja dampak buruk yang dimiliki masing-masing minuman sehat ini? Simak ulasannya:
1. Sereh
Daun Serai atau yang biasa disebut dengan Sereh, umumnya digunakan sebagai bumbu dapur, karena dapat menghilangkan bau amis pada daging ikan atau ayam.
Selain bumbu dapur, sereh yang termasuk dalam tanaman herbal ini juga biasa dikonsumsi secara langsung sebagai bahan teh. Hal ini disebabkan karena serai memiliki banyak manfaat.
Di dalam sebatang serai terdapat berbagai macam vitamin yang berguna untuk tubuh serta mineral dan zat-zat yang penting seperti kalsium, magnesium, potasium, dan fosfor.
Baca Juga: Andrew Ayer, Buronan Interpol Asal Rusia yang Kabur dari Kantor Imigrasi Ngurah Rai Bali Ditangkap
Namun ternyata, dibalik kaya akan manfaatnya, air rebusan sereh dapat membuat sebagian orang mengalami iritasi kulit, meningkatnya rasa lapar, mulut kering, meningkatnya frekuensi buang air kecil, tubuh cepat lelah, hingga menyerang organ penting seperti lambung dan hati.
