Network
PORTAL JOGJA - Jamu beras kencur adalah salah satu jenis jamu tradisional yang populer di Indonesia. Ramuan ini terbuat dari beras, kencur, jahe, gula merah, dan bahan-bahan alami lainnya yang dicampur dan direbus bersama. Jamu beras kencur telah dikenal sejak lama karena khasiatnya yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Berikut adalah beberapa manfaat jamu beras kencur yang perlu diketahui:
1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Kandungan jahe dalam jamu beras kencur dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Hal ini membuat tubuh lebih tahan terhadap serangan penyakit dan infeksi.
2. Meredakan Masuk Angin
Jamu beras kencur juga dikenal efektif untuk meredakan masuk angin. Kombinasi antara kencur dan jahe dapat membantu menghangatkan tubuh dan mengatasi gejala masuk angin seperti pilek dan batuk.
3. Menyegarkan Badan
Minuman jamu beras kencur juga terkenal karena kemampuannya menyegarkan badan. Saat diminum dalam keadaan hangat, jamu ini dapat memberikan sensasi menyegarkan dan menghilangkan rasa lelah.
Baca Juga: Peringati Hari Jamu Nasional Jurusan Farmasi UII Pecahkan Rekor MURI Tanam Habatussauda Terbanyak
4. Membantu Pencernaan
Kencur dalam jamu beras kencur memiliki khasiat untuk membantu pencernaan. Ramuan ini dapat meredakan masalah pencernaan seperti perut kembung, gangguan pencernaan ringan, dan merangsang nafsu makan.
5. Menyehatkan Kulit
Kandungan bahan alami dalam jamu beras kencur juga bermanfaat untuk kesehatan kulit. Minuman ini dapat membantu menjaga kelembapan kulit dan mencegah masalah kulit seperti jerawat dan kemerahan.
6. Meredakan Pegal Linu
Bagi yang sering mengalami pegal linu atau nyeri otot, jamu beras kencur dapat menjadi pilihan alami untuk meredakannya. Kandungan jahe dan kencur memiliki efek menghangatkan yang dapat mengurangi ketegangan otot.
7. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa jamu beras kencur juga dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi. Namun, penggunaan jamu ini untuk tujuan medis sebaiknya tetap dikonsultasikan dengan ahli kesehatan.
Jamu beras kencur adalah minuman tradisional yang kaya akan manfaat bagi kesehatan tubuh. Dengan mengandalkan bahan-bahan alami, jamu ini menjadi pilihan yang baik untuk menjaga kesehatan secara holistik. Meskipun memiliki banyak manfaat, tetap disarankan untuk mengonsumsi jamu beras kencur dengan bijak dan sesuai anjuran agar manfaatnya dapat dirasakan secara optimal.***
