Network
PORTAL JOGJA - Pandemi Covid-19 yang tak kunjung usai telah menimbulkan rasa kekhawatian tersendiri bagi masyarakat. Sementara angka kasus terkonfirmasi positif Covid-19 juga semakin tinggi dan sudah melampaui angka satu juga kasus.
Pemerintah Indonesia sudah mengeluarkan kebijakan tentang vaksin Covid-19 seperti negara-negara lain. Itu semua dilakukan dengan tujuan untuk menekan laju penyebaran virus ini.
Lalu bagaimana jika masyarakat tersebut belum mendapatkan vaksin Covid-19 dan diharuskan keluar rumah untuk berbelanja ke pasar atau supermarket, yang notabene tempat ramai kerumunan, yang dikhawatirkan akan menyebarkan virus.
Dikutip Portal Jogja dari situs resmi WHO, berikut panduan cara berbelanja dengan aman di supermarket atau pasar saat pandemi Covid-19
1. Jaga jarak
Menjaga jarak sekitar 1 meter dari orang lain, hindari kerumunan-kerumunan seperti di kasir atau di pedagang yang ramai pembeli, selama belanja di luar rumah usahakan jangan menyentuh mata, mulut dan hidung. Upayakan tangan Anda bersih sebelum menyentuh bagian tubuh tersebut.
2. Cek tanggal kedaluwarsa
Pastikan makanan yang Anda beli masih aman untuk dikonsumsi dan dimasak. Sebaiknya pilih bahan atau makanan yang masa kedaluarsanya masih panjang. Jangan lupa laporkan pada petugas atau penjual jika ada barang yang Anda beli sudah kedaluwarsa atau hampir kedaluwarsa.
3. Pastikan kemasan tidak rusak
Saat hendak membeli bahan makanan dalam kemasan, pastikan kemasan tidak rusak. Jika menemukan kemasan rusak, segera lapor pada pelayan atau penjual agar segera ditukar dengan yang baru.
4, Prioritaskan produk yang sehat dan sayur-mayur yang beku
Belilah produk makanan yang sehat dan fresh. Hindari terlalu banyak membeli makanan instan dan cepat saji dikarenakan nutrisi yang dikandung lebih sedikit ketimbang sayur mentah, daging sapi atau ayam.
5. Bersihkan tangan
Pastikan tangan Anda bersih setelah menyentuh uang dan permukaan lainya, biasakan membawa cairan pembersih tangan saat Anda berbelanja.
Baca Juga: Arab Saudi Tutup Akses Masuk Warga dari 20 Negara Termasuk Indonesia
6. Bersihkan pegangan troli atau keranjang berlanja sebelum digunakan,
Dianjurkan juga untuk membersihkan pegangan troli atau keranjang belanjaan menggunakan cairan pembersih atau tisu antiseptik agar terhindar dari bakteri-bakteri jahat
7. Jangan menyentuh hewan yang hidup dan membeli hewan liar
Pembeli juga dianjurkan untuk membeli hewan ternak saja seperti ikan dan ayam yang jelas berasal dari peternak bukan hewan liar yang diburu.
Kemudian ketika tiba di rumah setelah berbelanja, WHO menganjurkan semua orang untuk melakukan beberapa prosedur berikut:
Cuci tangan dengan air bersih yang mengalir dan sabun
Cuci tangan selama 3 menit sesuai dengan aturan yang diberikan pemerintah dan dinas kesehatan, bersihkan hingga ke sela-sela jari dan kuku dengan khusus cuci tangan dan di bilas dengan air yang mengalir.
Keluarkanlah bahan makanan dan simpan dengan tepat (perhatikan tanggal kedaluwarsa)
Pilah-pilah makanan yang ada di dalam lemari penyimpanan dan lemari es, makanan dan bahan makanan yang sudah terlalu lama di simpan sebaiknya dicek lebih dahulu jika kualitasnya sudah buruk buang saja, prioritaskan bahan-bahan yang fresh dan harus disimpan dalam lemari es agar awet serta terjaga nutrisinya
Bersihkan permukaan dapur dengan air dan sabun setelahnya
Perhatikan selalu kebersihan dapur, rak piring, sendok dan meja makan baik sebelum atau setelah digunakan agar, bisa dbersihkan dengan cairan pembersih khusus makanan atau dengan sabun cuci piring karena didalam sabun tersebut juga terkandung anti bakteri yang bisa membunuh kuman.
Cuci tangan kembali dengan air bersih yang mengalir dan sabun setelah selesai menyimpan barang-barang belanjaan.
Biasakan selalu mencuci tangan setelah menyimpan barang-barang belanjaan walaupun sudah di dalam rumah, untuk menghindari bakteri-bakteri yang dibawa oleh barang belanjaan yang anda beli dari pasar atau supermarket tadi.***
