Selain diet yang terbilang simpel dan minimal Cruise juga rajin melakukan aktivitas fisik. Sebagaimana diketahui sebagai aktor ia kerap melakukan aksinya sendiri.
"Sea-kayaking, caving... anggar, treadmill, angkat beban... panjat tebing, hiking... Saya joging... Saya melakukan banyak aktivitas berbeda," kata Cruise.
Seperti karakternya di Mission Imposible sebagai Ethan Hunt, ia berperan sebagai mata-mata yang harus melakukan banyak aksi berbahaya dan membutuhkan fisik prima.***