Orang Tua Wajib Tahu! Ini 5 Makanan Yang Bisa Meningkatkan Kesuburan agar Bisa Hamil Anak Kembar

Baca Juga: Penting! Ternyata Kesehatan Tubuh Bisa Dilihat dari Kondisi Mata Anda, Ini Penjelasannya

4. Akar Maca

Maca adalah tanaman umbi mirip seperti bengkoang yang berasal dari pegunungan Andes di Amerika.

Konsumsi akar maca sangat bermanfaat bagi pria maupun wanita yang sedang menghadapi masalah kesuburan . Selain itu, mengonsumsi akar maca juga disarankan bagi wanita yang ingin memiliki bayi kembar, karena dapat meningkatkan kesuburannya.

5. Karbohidrat Kompleks

Karbohidrat kompleks adalah pilihan yang baik jika Anda ingin merencanakan bayi kembar. Makanan seperti kacang-kacangan, biji-bijian, dan sayuran, merupakan sumber karbohidrat kompleks yang bagus.

Selain meningkatkan peluang memiliki anak kembar karena peningkatan kesuburan dengan diet ini, diet kaya karbohidrat kompleks juga dapat membantu mencegah cacat lahir pada bayi.

Baca Juga: Waspada ini 7 Hal Yang Akan Terjadi pada Tubuh Anda Saat Kurang Tidur

Baca Juga: 5 Manfaat Kesehatan dari Jahe, No 4 Pasti Bikin Kaget

Jika Anda terlalu kurus, disarankan agar Anda menambah berat badan dahulu karena penelitian telah menunjukkan bahwa wanita yang kelebihan berat badan memiliki peluang lebih besar untuk hamil dengan bayi kembar.