Network
PORTAL JOGJA - Aktivitas setiap hari terkadang capek dan stres hingga sebabkan putus asa tanpa disadari. Hal ini biasanya terlihat dari sinyal yang dikirim ke otak menunjukkan tanda stres. Dilansir portaljogja.com dari laman Bright Side berikut ini 4 tanda tubuh sedang alami stres terus-menerus tanpa menyadarinya;
1. Menggertakkan gigi
Salah satu tanda sedang alami stres terus-menerus tanpa menyadarinya, yaitu menggertakkan gigi. Biasanya hal ini terjadi ditandai dengan sering mengatupkan gigi tidak sadari pada waktu siang hari atau saat tidur.
Hal lain yang terjadi dipicu rahang sakit keesokan harinya kemudian terlihat gigi terlihat pendek dari biasanya, maka dari itu gunakan pelindung mulut lindungi gigi atau juga bisa lakukan terapi.
Baca Juga: Manfaat Kayu Manis dalam Berkebun, Salah Satunya Hidupkan Kembali Tanaman yang Sakit
2. Berkeringat terlalu banyak
Hal menarik pada tubuh alami stres terus menerus ditandai berkeringat . terlalu banyak setelah berolahraga, atau suhu tinggi. Namun, jika terus menerus berkeringat memiliki dampak negatif terhadap kesehatan tubuh pertanda sedang terlalu cemas atau bisa jadi stres.
3. Kehilangan Lebih Banyak Rambut dari Biasanya
Tanda lain dari stres berlebihan bisa dilihat saat disisir atau keramas di kamar mandi. Emosi yang sedang tidak stabil ganggu fase pertumbuhan siklus rambut, bahkan alami kerontokan rambut 6-12 minggu sudah pasti sedang alami stres.
Baca Juga: Kalina Ocktaranny Ingatkan Vicky Prasetyo Pernah Jatuhkan Talak padanya dan Berkali Ucapkan Pisah
