Network
PORTAL JOGJA - Buah naga merah atau Hylocereus polyrhizus termasuk dalam jenis kaktus sulur dari subfamili Cactoideae dari suku Cacteae. Tanaman ini berasal dari Meksiko dan Amerika.
Ada sekitar 16 spesies Hylocereus yang tersebar di seluruh Amerika Tengah dan Meksiko kemudian menyebar ke negara-negara Eropa dan Asia termasuk Indonesia.
Buah naga kaya serat memiliki bentuknya yang khas kulit maupun daging buahnya berwarna merah dengan testur halus dan berair begitu baik untuk kesehatan tubuh. Kemudian juga sebagai obat alternatif berbagai penyakit dari Jantung hingga lambung
Bersisik kulit buahnya berbentuk seperti naga memiliki rasa manis sedikit asam memang cocok sebagai makanan penutup di siang hari yang panas. dilansir portaljogja. com dari laman DrHealthBenefits.com ada
Baca Juga: 6 Alasan Pakar Nutrisi Rekomendasikan Buah Naga, Manfaat, Asal-usul, Cara Konsumsi dan Resep
Baik Untuk Pencernaan
Buah naga kaya akan serat yang bermanfaat untuk pencernaan dan mempengaruhi kinerja pergerkan usus lebih cepat. Kemudian kandungan serat naga meningkatkan gerakan usus membuat feses mudah dikeluarkan dan sembelit tidak lagi masalah.
Mencegah Kanker
Kandungan antioksidan yang ada dalam buah naga memberi pengaruh pada daya tahan tubuh dan terhindar dari kanker. Kemudian hal lain dari buah naga kaya akan likopen yang baik atasi resiko kanker prostat.
Daya TahanTubuh Meningkat
Kandungan nutrisi terutama fitonutrien maupun antioksiden berdampak besar terhadap sisem kekebalan tubuh dari berbagai penyakit dan kerusakan radikal bebas
