Network
Nah, selama seharian kita menjalani ibadah puasa, tubuh banyak mengeluarkan cairan dan energi.
Selain membutuhkan cairan untuk menghidrasi tubuh saat puasa, tubuh juga memerlukan protein yang aman diserap tanpa membebani kerja lambung, itulah mengapa biji Chia cocok dimasukkan dalam daftar varian menu berbuka anda.
Baca Juga: 12 Ucapan Singkat dan Bermakna Untuk Kerabat di Perayaan Hari Paskah 2021
Berikut ini adalah Resep Puding biji Chia ala Meghan Markle, selamat mencoba.
Bahan:
· 450 ml susu almond
· 120 gr biji chia kering
· 1/4 sdt bubuk kayu manis
· Esens/Extrak vanila sesuai selera
· Buah-buahan sesuai selera untuk pelengkap/topping
Baca Juga: Harga Cabe Rawit Merah Tembus Rp160 Ribu! Waktunya Menanam Sendiri di Pekarangan Rumah, Ini Tipsnya!
Cara membuat:
1. Masukkan seluruh bahan kecuali buah-buahan dalam satu mangkuk.
2. Lalu aduk hingga rata, kemudian simpan di lemari pendingin kurang lebih 6 jam.
3. Setelah itu, tambahkan buah-buahan potong sebagai topping sesuai selera. Puding chia seed, siap dinikmati.***
