Network
Menurut sebuah studi pada 2015 yang dilakukan pada sekelompok wanita sehat, ditemukan bahwa masukan air yang lebih tinggi dapat berdampak pada hidrasi kulit, dan secara positif dapat memengaruhi fisiologi kulit.
Studi lain dari tahun 2017 menemukan bahwa meminum ekstrak daun lemon, yang biasanya ditemukan dalam teh, dapat membantu meningkatkan kelenturan kulit dan memperbaiki kerusakan jaringan.
Baca Juga: Selain Lakukan Hobi, Ini Tips Mudah Jaga Kesehatan Mental Dimasa Pandemi Covid-19
3. Gunakan retinoid
Retinoid, yang berasal dari vitamin Arusted Source, adalah salah satu bahan anti penuaan yang paling banyak dipelajari. Retinol atau retinoid memiliki kemampuan untuk meningkatkan produksi kolagen, yang membantu mengencangkan kulit.
Retinoid juga mendorong regenerasi kulit dan mendorong pembentukan pembuluh darah baru, yang dapat membantu memperbaiki penampilan dan tekstur kulit secara keseluruhan.
Ada lima jenis retinoid utama, masing-masing dengan tingkat potensi yang sedikit berbeda. Beberapa tersedia dalam bentuk krim dan gel yang bisa anda beli tanpa resep, sementara yang lain hanya tersedia dengan resep dokter.
Baca Juga: Enggak Nyangka!, Suka Nyinyir dan Ghibah Bisa Picu Serangan Jantung
Dokter kulit menyarankan untuk memulai dengan jumlah kecil untuk menguji toleransi kulit anda terhadap produk, dan menggunakannya setiap hari untuk menghindari pengelupasan.
4. Lindungi kulit sinar matahari
