Network
PORTAL JOGJA - Mimisan atau perdarahan dari hidung adalah hal yang umum terjadi pada anak-anak, terutama pada usia dini. Meskipun biasanya tidak berbahaya, mimisan bisa membuat anak cemas. Berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu mengatasi mimisan pada anak:
Tenangkan Anak
Langkah pertama yang penting adalah menenangkan anak. Berbicaralah dengan lembut dan beri tahu mereka bahwa mimisan adalah hal yang umum terjadi dan tidak perlu khawatir.
Duduk atau Miringkan Tubuh
Minta anak untuk duduk dengan posisi tegak atau miringkan tubuhnya ke depan. Hal ini dapat membantu mengurangi tekanan darah di hidung dan memperlambat perdarahan.
Baca Juga: Pakar UGM: Obat Sakit Kepala Aman Dikonsumsi, Bukan Sumber Penyebab Anemia Aplastik
Kompres Dingin
Tempelkan kompres dingin di bagian belakang leher atau di dahi anak. Kompres dingin dapat membantu mengencangkan pembuluh darah dan mengurangi perdarahan.
Tekan Hidung dengan Benar
Ajari anak untuk menekan kedua lubang hidungnya dengan jari-jari secara perlahan namun kuat selama 5-10 menit. Hal ini dapat membantu menghentikan perdarahan dengan menekan pembuluh darah yang bocor.
Jangan Miringkan Kepala ke Belakang
Hindari miringkan kepala anak ke belakang karena hal ini dapat menyebabkan darah mengalir ke tenggorokan dan menimbulkan rasa mual.
Hindari Mencubit Hidung
Jangan mencubit atau menyumbat hidung anak dengan benda apa pun. Ini dapat memperparah perdarahan dan menyebabkan cedera pada hidung.
Hindari Aktivitas Fisik Berat
Mintalah anak untuk menghindari aktivitas fisik berat atau bermain yang intensif setelah mimisan. Ini dapat meminimalkan risiko mimisan berulang.
Jaga Kelembaban Udara
Pastikan udara di sekitar anak cukup lembab. Gunakan humidifier jika perlu untuk menjaga kelembaban udara di dalam rumah.
