Network
PORTAL JOGJA - Rasa Mulas, perih pada lambung kemudian sensasi terbakar di dada adalah beberapa deretan gejala sakit maag dan lambung. Kondisi berbahaya yang penting mendapat ‘perhatian asam lambung naik ke kerongkongan.
Ada beberapa sebab rasa mulas dan perih lambung hal ini terjadi menurut Klinik Cleveland makan makanan mempunyai kandungan kafein dan lemak berkadar tinggi.
Menurut Harvard Health dalam kondisi perut mulas akibat maag dilansir portaljogja.com dari laman Health Digest menyarankan hentikan kemudian batasi jumlah kafein, makanan pedas,asam dan lemak dalam menu diet.
Kemudian solusi lain atasi mulas dengan tidur posisi miring dan hindari makan larut malam. Meski demikian, ada cara lain penting dicoba alternatif atasi mulas menurut Harvard Health menyarankan menguyah permen karet
Baca Juga: Tips Sehat: Efek Tak Terduga Hidup Udara Segar Terhadap Kesehatan Mental
Permen karet mampu meningkatkan air liur. Air liur membantu menetralkan asam lambung dan melindungi kerongkongan. Hal ini terjadi dampak dari rasa sakit dan sensasi terbakar di dada yang memungkinkan naik ke kerongkonan.
Makanan tertentu diketahui memicu mulas pada beberapa orang. Ini termasuk makanan pedas, makanan berlemak atau digoreng, produk jeruk, bawang, tomat, peppermint, cokelat, minuman berkarbonasi, alkohol, dan kopi. Wanita hamil dan orang yang kelebihan berat badan juga lebih mungkin mengalami sakit maag.
Apa yang harus dilakukan jika mengalami mulas?
Ketika rasa mulas melanda bisa obati berbagai macam obat yang bisa dibeli di apotik salah satunya antasida dapat membantu ringankan gejala rasa mulas.
Baca Juga: Tips Resep Menu Sarapan, Makan Siang, Makan Malam Kate Middleton, Ada Menu Oatmeal dan Ayam Panggang
Kemudian jika rasa mulas terus berlanjut segera hubungi dokter, karena bisa jadi penyakit refluks gastroesofageal.
