Network
PORTAL JOGJA - Orang sukses bukan dengan cara instan dan cepat kemudian dalam perjalanannya menuju sukses perlu pengorbanan dan perjuangan baik waktu, materi hingga disiplin waktu.
Jika ingin sukses meraih keberhasilan dikemudian hari dalam suatu pekerjaan dan karir penting memperhatikan beberapa hal. Dari mulai waktu tidur dan bangun tidur, sarapan sehat.
Kemudian orang sukses juga menemukan ritme mereka sendiri serta menetapkan prioritas pada hari itu. Dilansir portaljogja.com dari laman rd.com berikut ini jika ingin sukses lakukanlah 5 hal ini setiap pagi hari;
1. Tidur Malam yang Nyenyak
Salah satu jika ingin sukses tidur malam yang nyenyak, alasannya kegiatan istirahat dimalam hari dengan lelap tanpa beban pikiran membuat saat pagi akan tampil segar dan prima. Triks supaya dapat tidur nyenyak pada malam hari dengan mematikan gadget.
Baca Juga: 3 Tips Memilih Menu Sarapan Pagi untuk Turunkan Berat Badan dan Pilih Suplemen Protein yang Tepat
Langkah ini dilakukan agar tidak terganggu dalam tidurnya semalam hanya karena gadget masih menyala. Bunyi notasi SMS, chat bahkan juga dering telephone dan video call. Kelebihan lain istirahat malam keadaan gadget nonaktif menurunkan tingkat cahaya hingga tidur pada jam wajar yang langkah ini membuat pagi lebih semangat.
2. Bangun Pagi
Langkah lain jika ingin sukses dengan bangun pagi menjadi strategi baru meraih keberhasilan Seperti yang dilakukan Oprah Winfrey, Ia adalah seorang legendaris yang berprestasi tinggi terbiasa bangun jam 6 pagi kemudian berangkat kerja serta tiba di kantornya pukul 6:30 pagi.
Orang sukses memulai kegiatan lebih awal dengan bangun pagi antara jam 05.00-06.00 pagi. Pekerjaan rumah dapat selesaikan lebih cepat tanpa gangguan dan demikian pula pekerjaan lainnya. Atau mungkin kegiatan olahraga bisa membuat waktu lebih bermanfaat.
