Network
Baca Juga: 5 Manfaat Konsumsi Batang Seledri yang Belum Banyak Diketahui, Atasi Gangguan Lambung dan Kolesterol
3. Tetap Terhidrasi
Minum air putih setiap hari penting untuk kesehatan Anda. Minum air putih berkontribusi pada kesehatan secara keseluruhan dan dapat mencegah dehidrasi. Bawalah bekal air minum ke tempat vaksinasi. Namun jangan sampai anda meminum minuman beralkohol setidaknya 24 jam sebelum dan sesudah vaksinasi.
"Karena kita belum cukup tahu tentang pengaruh alkohol pada reaksi alergi terhadap vaksin Covid-19, saya merekomendasikan untuk menghindari minum alkohol selama 24 jam sebelum dan sesudah vaksinasi Anda,” ucap Blanka Kaplan, MD, spesialis alergi dan imunologi dewasa dan anak di Northwell Health di Great Neck, New York,
4. Jangan Olahraga Berat
Dr. Kaplan juga menyarankan untuk menghindari olahraga berat 2 jam sebelum dan sesudah vaksinasi.
Dia juga menyarankan untuk menghindari mandi air panas 2 jam sebelum dan sesudahnya, karena olahraga dan mandi air panas dapat memicu reaksi alergi pada beberapa orang.
Baca Juga: 5 Tips Mengatur Keuangan, Nomor 3 Bisa Menambah Pundi Uang
5. Cek Alergi
Bila anda memang memiliki kondisi alergi terhadap beberapa hal, beritahukan kepada petugas pendaftaran dan petugas kesehatan sebelum melakukan vaksinasi. Supaya anda dan mereka dapat berjaga-jaga sekiranya ada reaksi alergi yang anda alami setelah divaksinasi.
