Network
PORTAL JOGJA – Manatap layar ponsel atau komputer saat ini merupakan kegiatan yang sangat lazim dilakukan oleh sebagian besar orang.
Situasi pandemi Covid-19 membuat orang lebih banyak menggunakan waktunya degan berkerja ataupun belajar secara daring seiring dengan kebijakan bekerja di rumah (work from home) dan belajar di rumah
Hal tersebut otomatis membuat durasi untuk menatap layar ponsel atau komputer menjadi semakin tinggi.
Terpaan cahaya monitor, baik ponsel, komputer, atau laptop, menjadi lebih sering pada saat pembelajaran jarak jauh ini.
Selain dampak menimbulkan kelelahan pada mata, hal tersebut juga bisa membuat kelelahan di sekitar leher.
Dokter Bagas Kumoro, Sp.M, salah seorang akademisi di Fakultas Kedokteran Universitas Jember (FK Unej) mengatakan, ada sindrom penglihatan yang disebabkan oleh paparan komputer.
“Computer Vision Syndrom atau sindrom paparan komputer sebenarnya adalah kumpulan gejala pada mata dan leher yang disebabkan oleh penggunaan layar monitor yang berlebihan atau cukup lama.
Gejala yang sering dikeluhkan biasanya meliputi nyeri pada leher dan mata. Pengelihatan pada mata menjadi ganda, pengelihatan kabur, dan nyeri kepala yang disebabkan dari leher.
Serta iritasi mata yang akan menyebabkan nyeri pada mata. Mata juga akan menjadi merah dan kering,” katanya seperti yang diberitakan Agromedis.com dalam artikel yang berjudul Tips agar Mata Tetap Sehat Ketika Sering Menatap Layar HP dan Komputer.
