Network
8. Menyehatkan Kulit dan Rambut: Kandungan vitamin dan mineral dalam kurma memberikan nutrisi yang penting untuk kulit dan rambut yang sehat, membantu menjaga kelembapan dan kekuatan mereka.
Baca Juga: 8 Tips Sahur Ramadhan Sehat dan Praktis, Salah Satunya Jangan Lupa Buah dan Sayur
Dalam Islam, kurma juga memegang peran penting sebagai makanan yang disunnahkan untuk dimakan saat berbuka puasa. Nabi Muhammad SAW juga disebutkan menyukai kurma dan sering mengonsumsinya.
Dengan begitu banyak manfaat kesehatan yang ditawarkannya, kurma merupakan buah yang pantas untuk dimasukkan ke dalam diet sehari-hari. Dengan mengonsumsi kurma secara teratur, kita dapat merasakan manfaat kesehatannya yang luar biasa dan mendukung gaya hidup sehat dan aktif.***
