Network
“Ibadah itu semuanya memberikan ketenangan. Jadi orang-orang yang gerd dan asam lambungnya tinggi itu pasti akan turun. Kenapa? Karena ketika kita tenang produksi asam lambung akan turun,” kata Ari.
“Tapi kalau kita gelisah, cemas, ketakutan, maka asam lambung akan meningkat. Itu memang ada teorinya, antara otak dengan perut itu saling berhubungan. Kalau otak terganggu, perut pun akan terganggu.”
Maka dari itu, puasa cocok bagi orang yang memiliki sakit lambung. Dengan puasa, sakit lambung bisa sembuh. Biasanya, pasien-pasien sakit maag menurun jumlahnya pada saat Ramadhan karena mereka makan dengan teratur.
Dilansir promkes.kemkes.go.id manfaat berpuasa untuk kesehatan lambung salah satunya sistem pencernaan. Sistem pencernaan mengalami pengaruh besar dampak dari berpuasa. Pada awalnya ada sebagian beranggapan lambung dan lainnya alami masalah.
Namun, pada perkembangannya berpuasa membuat asam lambung mengalami penurunan. Kemudian juga mengurangi sekresi asam lambung sehingga luka pada lambung berkurang.
Manfaat lain berpuasa bagi penderita lambung, yakni Mengurangi gerakan lambung dan usus. Ketika berpuasa gerakan lambung dan usus. Mengurangi gerakan pada lambung dan usus. Lambung dan usus pun dapat memulihkan diri sekaligus beristirahat.
Meredakan stres dan tekanan mental lainnya
Salah satu pemicu kenaikan asam lambung yang tidak diketahui banyak orang adalah mudah stres atau terserang tekanan mental lainnya.
Namun, dengan berpuasa, kemungkinan seseorang mengalami stres akan berkurang mengingat selama beberapa jam perut dalam kondisi kosong. Akibatnya, pikiran hanya terfokus pada lapar dan haus, sehingga stres teralihkan.
