Network
Makan semangka ada baiknya tidak dikonsumsi pada waktu malam hari. Dilansir Times of India karena dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan bila semangka dikonsumsi malam hari.
Menganggu sistem pencernaan, kemudian kandungan gula yang tinggi terdapat semangka. Gula dapat tingkatkan berat badan adalah alasan tidak diperbolehkan makan semangka di malam hari.
Baca Juga: Sejarah Perkembangan Kesenian Degung dari Sunda Jawa Barat
Alasan lain semangka tidak boleh makan waktu malam hari karena kandungan air yang tinggi sampai dengan 92% memberikan efek negatif pada tubuh.
Kandungan air tinggi yang ada pada semangka membuat frekuensi ke kamar mandi sering buang air kecil. Aktivitas demikian tentu mengganggu istirahat di malam hari
Kandungan air pada semangka baik untuk dehidrasi, tetapi tidak baik untuk sarapan pagi. Rasa asam dan kandungan kalium yang tinggi memberikan dampak pada lambung.
Dampak yang ditimbul muncul beberapa masalah lambung dari penyakit perut kembung, begah hingga diare. Alangkah baiknya makan semangka di pagi hari sesuai kebutuhan tidak berlebihan.
Waktu Terbaik Konsumsi Semangka.
Siang hari adalah waktu terbaik makan semangka, karena pencernaan waktu siang sedang aktif. Makan di siang hari membuat tubuh menjadi segar dan kalau di makan sore juga baik kesehatan tubuh.***
