Network
Baca Juga: Penggunaan Strap Mask Justru Berbahaya? Ini Kata Satgas Covid-19 Soal Pemakaian Masker
5. Kurma adalah pemanis alami yang baik
Kurma sangat manis dan juga memiliki rasa seperti karamel. Hal itulah yang membuatnya menjadi pengganti gula yang lebih sehat
Cara terbaik untuk mengganti gula dengan kurma adalah, membuat pasta kurma, itu dibuat dengan mencampurkan kurma dengan air lalu diblender, dengan perbandingan 1: 1.
Perlu digarisbawahi meskipun kurma kaya akan serat dan nutrisi, tapi masih tetap tinggi kalori sehingga paling baik jika dikonsumsi dalam jumlah sedang.***
