Network
PORTAL JOGJA - Kolesterol salah satu penyakit dalam yang sering terjadi sebagian orang biasanya akibat pola hidup yang tidak sehat sehingga terdapat lemak dalam darah.
Jika dibiarkan berlarut-larut akan memicu masalah kesehatan lainnya mulai dari stroke hingga masalah jantung
Apa Itu Kolestrol?
Sebelum mengenali penyebab, gejala maupun tips pencegahannya perlu memahami pengertian kolestrol. Kolestrol adalah lemak dalam darah yang berfungsi untuk mengontrol kolestrol.
Namun, dampak makanan yang berlemak berlebih yang dikomsumsi sebabkan kolestrol menumpuk pada arteri sehingga muncul masalah kesehatan lainnya yang disebut dengan aterosklerosis.
Kolestrol tinggi biasa dalam medis dinamakan hiperkolesterolemia dan hal ini memberi pengaruh terhadap kesehatan tubuh. Bila dibiarkan tanpa pengobatan sudah pasti pula memicu penyakit jantung, dan stroke.
Dilansir portaljogja.com dari laman StyleCraze ada beberapa faktor umum yang mempengaruhi kadar kolestrol tinggi salah satunya makanan lemak jenuh.
Mengkonsumsi makanan-makanan kurang sehat seperti mentega, krim, fast food, biskuit, dan keju. Makanan-makanan ini termasuk jenis makanan yang tinggi gula dan lemak jenuh yang berisiko membuat Anda obesitas dan rentan terserang kolesterol tinggi.
Kemudian faktor lain buat kolestrol tinggi adalah kegemukan atau berat badan berlebih. Hal lain yang bisa pengaruhi tingkat kolestrol yaitu tidak berolahraga dan usia.
