5 Alasan Mengapa Anda Harus Punya Meminum Teh Hijau Setiap Hari

PORTAL JOGJA - Teh hijau diketahui memiliki beberapa manfaat kesehatan dan merupakan minuman utama untuk menenangkan tubuh dan pikiran. Teh ini bisa membersihkan tubuh dan memiliki banyak khasiat.

Teh hijau terbuat dari daun yang tidak teroksidasi dan tidak mengalami proses fermentasi, hal ini menghasilkan antioksidan dan polifenol. Tidak diragukan lagi ini merupakan alternatif yang jauh lebih sehat daripada teh biasa dan manfaat kesehatan mulai dari mencegah kanker hingga mengendalikan diabetes.

Berikut 5 alasan mengapa Anda harus meminum teh hijau setiap hari seperti yang dilansir Portal Jogja dari Situs Pink Villa.

1.Mencegah kerusakan gigi

Teh hijau ini diyakini mampu membantu mencegah kerusakan gigi karena  mengandung antioksidan kimiawi. Teh hijau dikenal sebagai katekin yang membantu melawan virus dan bakteri yang menyebabkan infeksi tenggorokan dan kerusakan gigi.

Baca Juga: Menkeu Sri Mulyani: Payung Hukum PPnBM 0 Persen Tahap Finalisasi, Berikut Daftar Mobil yang Dapat Relaksasi

Baca Juga: Hasil Lengkap Liga Champions : Real Madrid dan Manchester City Menang di Kandang Lawan

2.Membantu menurunkan berat badan

Teh hijau mempercepat proses metabolisme, sehingga membantu menurunkan berat badan. Ini terdiri dari polifenol yang meningkatkan metabolisme dan meningkatkan oksidasi lemak dalam tubuh.

3.Meningkatkan kesehatan jantung