7 Manfaat Bawang Bombay, Untuk Penderita Diabetes Hingga Menyehatkan Rambut

Bawang bombay kaya akan serat dan prebiotik yang dapat membantu meningkatkan kesehatan usus Anda. Bawang sangat kaya akan inulin dan fruktooligosakarida prebiotik, dan jika dikonsumsi secara teratur, dapat membantu meningkatkan jumlah bakteri baik di usus Anda.

4. Dapat Meningkatkan Kesehatan Tulang

Salah satu manfaat kesehatan dari bawang bombay adalah meningkatkan kepadatan tulang pada wanita yang lebih tua. Juga disebutkan bahwa mengonsumsi bawang putih dapat membantu mengurangi stres oksidatif, meningkatkan kadar antioksidan, dan mengurangi pengeroposan tulang, yang pada gilirannya dapat membantu mencegah osteoporosis dan meningkatkan kepadatan tulang.

Baca Juga: Amerika Serikat Beri Sanksi Dua Jenderal yang Kudeta Militer Terhadap Aung San Suu Kyi, Pimpinan Terpilih

Baca Juga: Amerika Serikat Beri Sanksi Dua Jenderal yang Kudeta Militer Terhadap Aung San Suu Kyi, Pimpinan Terpilih

5. Dapat Meningkatkan Kesehatan Jantung

Bawang bombay mengandung antioksidan dan melawan peradangan, menurunkan trigliserida dan kadar kolesterol, serta efektif dalam meningkatkan kesehatan jantung Anda. Demikian pula, sifat anti-inflamasi bawang putih dapat membantu mengurangi tekanan darah tinggi dan melindungi dari penggumpalan darah.

6. Memiliki Sifat Pengencer Darah

Khasiat bawang bombay lainnya adalah pengencer darah. Ia memiliki agen seperti flavonoid dan belerang yang membantu dalam pengenceran darah. Pengencer darah atau agen pengencer darah membantu aliran darah lancar melalui vena dan arteri Anda.

7. Meningkatkan Kesehatan Rambut