Network
Teh Delima atau dalam Bahasa Inggris disebut Pomegranate Tea adalah salah satu teh terkenal dan dikaitkan dengan beragam manfaat untuk kesehatan.
Salah satunya dapat menurunkan kolesterol pada tubuh.
Asupan antioksidan yang tinggi berkaitan dengan kesehatan jantung dan kolesterol yang lebih baik. Pilihlah teh atau jus delima alami untuk dikonsumsi. Hindari menambahkan gula atau pemanis lainnya.
2. Teh Hijau
Mengonsumsi secangkir teh hijau hangat secara rutin ternyata dapat membantu mengurangi kolesterol jahat. Kandungan teh hijau yakni senyawa alami dipercaya dapat mencegah penyerapan kolesterol di saluran pencernaan dan juga mengurangi penumpukan plak pada saluran arteri.
3. Jus Wortel
Minuman sehat selanjutnya yaitu Jus Wortel yang dipercaya mengandung serat larut bersifat mengikat kolesterol jahat dan mengeluarkannya dari tubuh.
Baca Juga: Selandia Baru Memberlakukan Lockdown Setelah 3 Kasus Transmisi Lokal Covid-19 di Auckland
Selain itu jus wortel tinggi kandungan vitamin C yang dapat memetabolisme kolesterol sehingga tubuh bisa mudah mengeluarkannya. Jus wortel juga mengandung antioksidan kuat bernama betakaroten yang bersifat mengurangi oksidasi LDL.
4. Jus Apel
