Network
Para ahli juga menemukan bahwa mereka yang memiliki gaya hidup yang positif, akan sering melakukan hal seperti berolahraga, lebih sedikit minum, dan tidak merokok.
Baca Juga: 8 Makanan dan Minuman Fermentasi untuk Meningkatkan Kesehatan, Ada Tempe dan Lauk Korea yang Populer
Sementara studi sebelumnya yang diterbitkan oleh Associate Professor Psikiatri di Harvard Medical School, Jeff C Huffman mengemukakan menjadi bahagia dapat membuat jantung lebih sehat.
"Orang yang mengalami emosi positif memiliki tingkat kortisol yang lebih rendah, dan lebih sedikit kelainan tekanan darah dan respons stres fibrinogen terhadap tes stres mental, dibandingkan dengan mereka yang tidak merasakan emosi positif," tutur Jeff.
Itulah penjelasannya mengapa orang yang suka nyinyir dan ghibah lebih rentan terkena penyakit jantung. Jadi hindari ya sifat buruk itu agar kita semua diberi kehidupan yang baik dan jantung yang sehat.***
