Network
"Misalnya prioritasnya adalah menikah tapi sekarang masih kuliah, Ya berarti menuju goals itu kita harus merancang step by step-nya, menyusun skripsi atau tesis baru bisa menikah," katanya memberi contoh.
Sesuaikan dengan prioritas hidup
Psikolog klinis dewasa Nirmala Ika, M.Psi mememberi saran agar dalam membuat capaian yang ingin dicapai pada masa mendatang, alangkah baiknya bila disesuaikan dengan kondisi masing-masing individu. Pastikan pula hal tersebut menjadi prioritas hidup pada masa ini.
Baca Juga: Sudah Selesai dengan Diri Sendiri, Kunci Keberhasilan Jalani Kehidupan
"Buatlah resolusi yang sesuai juga dengan kondisi kita dan pastikan itu memang sedang menjadi prioritas hidup kita saat ini. Seperti misalnya ingin kurus, kita perlu cek sebenarnya seberapa prioritas itu, mana yang lebih prioritas kurus atau mencapai posisi baru di tempat kerja," ucap Nirmala.
Kenalilah dirimu
Mengenali diri sendiri, seperti kekurangan dan kelebihannya, dapat digunakan untuk mempermudah menentukan tujuan besar dan target waktunya. Dan ini harus dilakukan secara jujur, karena menghindari adanya 'fear of missing out'.
"Karena bisa jadi di tengah jalan fomo atau fear of missing out sama kehidupan orang lain atau hal yang sedang hits di masanya," kata Psikolog Mega.
Evaluasi berkala
Melakukan evaluasi secara berkala akan berguna apakah yang kita kerjakan sesuai atau sejalan dengan rencana yang dibuat saat awal tahun tidak. Cara mengevaluasinya dapat menggunakan bantuan ceklis dari setiap tahapan.
