Network
PORTAL JOGJA – Konsumsi makanan berminyak dan berlemak dapat memicu peradangan atau inflamasi di dalam tubuh. Makanan berminyak dapat mengganggu keseimbangan omega 3 dan omega 6.
Akibatnya kulit menjadi lebih sensitif sehingga memicu kulit berjerawat dan berminyak. Lantas, bagaimana cara merawat kulit yang benar?
Umumnya, cara merawat kulit berjerawat di wajah tidak sulit. Asalkan telaten. Supaya kamu terhidar dari masalah kulit berjerawat, berikuti tipsnya.
Baca Juga: Update Corona DIY 20 Juni: Tambah 8 Positif, 2 dari Klaster Pedagang Ikan Purworejo
- Rajin Membersihkan Wajah
Kondisi kulit wajah kotor adalah penyebab jerawat. Membersihkan wajah secara rutin dapat menghindari potensi munculnya jerawat.
Double cleansing merupakan solusi yang bisa dicoba saat di rumah.
Double cleansing adalah kegiatan membersihkan wajah dengan pembersih yang memiliki bahan berbeda.
Pada tahap pertama, dapat menggunakan produk pembersih wajah berbahan minyak dan micellar water.
Langkah kedua menggunakan facial wash yang memiliki bahan aktif asam salisitat, asam glikolat, atau niacinamide.
Zat ini mampu membantu mencegah flek dan jerawat.
Tapi, paling penting adalah memastikan memilih pembersih wajah yang bebas sulfat, sehingga lembut di kulit.
Lakukan double cleansing pada pagi dan malam hari secara teratur
Baca Juga: Enam Buaya dari DIY Dilepas di Taman Nasional Way Kambas Lampung
2. Memilih Pelembab yang Cocok
Cara merawat kulit berjerawat dengan pelembab wajib digunakan.
Tujuannya supaya kulit tidak kering, sehingga kelenjar sebum memproduksi minyak berlebih yang menyebabkan jerawat.
Pilihlah pelembab kulit berjerawat yang bebas minyak dan nonkomedogenik yang dapat ditemui pada bahan asam salisitat dan alpha-hydroxy acids (AHA).
Kedua bahan tersebut dapat mengurangi jerawat sekaligus memgecilkan pori-pori besar.
- Aplikasikan Toner dengan Bahan Alami
Toner berfungsi menyegarkan kulit berjerawat. Cara merawat kulit berjerawat dengan toner disarankan setelah melakukan double cleansing.
Pilihlah toner yang mengandung bahan alami, seperti tea tree oil atau bahan aktif lainnya seperti salicyc acid.
Bahan tersebut cocok digunakan untuk kulit berjerawat karena tidak menyumbat pori-pori.
Penggunaan toner secara teratur juga dapat membantumu menghilangkan bekas jerawat dan mencerahkan wajah.
Baca Juga: Heha Sky View Dibuka Lagi, Kesehatan Pengunjung Jadi Prioritas
- Gunakan Skincare Anti-Acne
Pastikan kamu tidak salah memilih serum dan krim malam kulit berjerawat. Sebanyak apapun menggunakan skincare, jika kandungannya kurang tepat, hasilnya tidak akan optimal.
Pilihlah produk serum dan krim malam dengan label anti-acne. Produk ini biasanya mengandung bahan benzoyl peroxide, sulfur, retinol, dan vitamin C.
- Sempurnakan dengan Masker
Masker untuk kulit berjerawat berfungsi membersihkan minyak dan kotoran di dalam pori-pori wajah yang sulit terangkat.
Karena kulit berjerawat, pilihan masker yang baik digunakan adalah jenis masker clay.
Memakai masker clay dapat menyerap residu pori-pori secara maksimal sehingga jerawat lebih cepat sembuh.
Baca Juga: Ribuan Umat Islam Yogyakarta Turun Jalan, Serukan Tolak RUU HIP
- Pola Hidup Sehat
Semua usaha yang telah dilakukan akan sia-sia jika tidak menerapkan pola hidup sehat.
Kurangi makanan berminyak dan berlemak. Mulailah konsumsi makanan sehat seperti sayur, buah, dan vitamin secara teratur.
Perbanyak konsumsi air putih supaya kulit tetap terhidrasi. Jangan lupa menyempatkan olahraga.
Olahraga akan membantu membuka pori-pori kulit sehingga kotoran yang tersumbat pemicu jerawat dapat lebih mudah dibersihkan.
Merawat kulit berjerawat susah-susah gampang. Kuncinya adalah rajin.
Jadi pastikan tips-tips merawat kulit berjerawat dapat diterapkan setiap hari. Semoga artikel ini bermanfaat, selamat mencoba. (*)
